如何预防腰部损伤？

大学网课 2022-08-07 17:48:27 已帮助人

如何预防腰部损伤？

A．平时减少腰部活动

B．运动前不要活动腰部

C．减少核心力量训练

D．加强平衡训练

如何预防腰部损伤？

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