请用手机录下自己坐 立 行走 蹲姿态训练的短视频 不要忘了面带微笑。在电脑上打包压缩处理后作为

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请用手机录下自己坐、立、行走、蹲姿态训练的短视频,不要忘了面带微笑。在电脑上打包压缩处理后作为附件上传(手机上不好处理),大小不要超过50M。看看谁的姿态最好。

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