认知重建是一种应对策略 是用积极的 明确的想法替代消极的 自我攻击的想法 将因威胁而感知到的压

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认知重建是一种应对策略,是用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法,将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的方法或技术。

认知重建是一种应对策略 是用积极的 明确的想法替代消极的 自我攻击的想法 将因威胁而感知到的压

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