某男性足球运动员 一日食物组成如下 其中最可能超标的是
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运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量;早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素;晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质
运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量;早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素;晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质