从事“轻运动”不必拘泥于一种方式 可以是集体活动 也可以单独活动;可以静悄悄活动 也可以在音乐伴

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从事“轻运动”不必拘泥于一种方式,可以是集体活动,也可以单独活动;可以静悄悄活动,也可以在音乐伴奏中活动,无论哪种锻炼方式,皆可随心所欲地选择,技术要求低。

从事“轻运动”不必拘泥于一种方式 可以是集体活动 也可以单独活动;可以静悄悄活动 也可以在音乐伴

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