运动员的合理膳食原则描述正确的是
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运动员的合理膳食原则描述正确的是
A.限制碳水化合物摄入
B.注意选择浓缩、体积小的食物
C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要
D.适当增加动物性食物的摄取

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注意选择浓缩、体积小的食物;食物要多样化 , 保证营养素数量和质量的需要
运动员的合理膳食原则描述正确的是
A.限制碳水化合物摄入
B.注意选择浓缩、体积小的食物
C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要
D.适当增加动物性食物的摄取

注意选择浓缩、体积小的食物;食物要多样化 , 保证营养素数量和质量的需要