研究发现当人体所需能量的50-55%来自碳水化合物时 对人体的健康威胁是最小的 而在这个范围外 碳

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研究发现当人体所需能量的50-55%来自碳水化合物时,对人体的健康威胁是最小的,而在这个范围外,碳水化合物摄入越多或越少都会使死亡率线性升高。

研究发现当人体所需能量的50-55%来自碳水化合物时 对人体的健康威胁是最小的 而在这个范围外 碳

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