运动强度是决定运动量最主要的因素 是指单位时间移动的距离和速度 或肌肉单位时间内做的功 主要

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运动强度是决定运动量最主要的因素,是指单位时间移动的距离和速度,或肌肉单位时间内做的功,主要的指标有心率、最大摄氧量以及肌肉做功等。

运动强度是决定运动量最主要的因素 是指单位时间移动的距离和速度 或肌肉单位时间内做的功 主要

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