在经单肩后滚翻成跪撑平衡的辅助练习时 如果仰卧姿势不能很好的判断动作方向 保护帮助者可以帮助

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在经单肩后滚翻成跪撑平衡的辅助练习时,如果仰卧姿势不能很好的判断动作方向,保护帮助者可以帮助练习者摆放头、手、腿并保持3-5秒。

在经单肩后滚翻成跪撑平衡的辅助练习时 如果仰卧姿势不能很好的判断动作方向 保护帮助者可以帮助

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