一位初三学生因为i没能进竞赛班 他开始变得抑郁 烦躁 通过会谈 咨询者发现他的不合理信念：我竞赛
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一位初三学生因为i没能进竞赛班，他开始变得抑郁、烦躁，通过会谈，咨询者发现他的不合理信念：我竞赛班进不了，我是个失败者！下列哪个选项是针对其不合理信念所采取的质疑式驳斥方式
A．你早知如此，何必当初呢？
B．遇到失败你就自责，有用吗？
C．你的失败比起我的失败，值得一提吗？
D．竞赛班进不了，确实有点遗憾，除了竞赛班这事外，哪些方面让你自己觉得还是不错的？
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竞赛班进不了，确实有点遗憾，除了竞赛班这事外，哪些方面让你自己觉得还是不错的？