如果出现运动损伤 要采取国际通用的运动伤害疗法 它是由RICE分别代表的四种状态组成的 它们分别
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如果出现运动损伤,要采取国际通用的运动伤害疗法,它是由RICE分别代表的四种状态组成的,它们分别是:R——Rest休息,I——Ice冰敷,C—— Compression施压,E—— 。

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