椅坐姿势 身体从椅子的右侧走到椅子前坐下。椅子是目标 用眼睛看 凭感觉坐下。起身时 颈部以上不能

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椅坐姿势,身体从椅子的右侧走到椅子前坐下。椅子是目标,用眼睛看,凭感觉坐下。起身时,颈部以上不能有动静,以腰部前移重心,腿使劲起身。

椅坐姿势 身体从椅子的右侧走到椅子前坐下。椅子是目标 用眼睛看 凭感觉坐下。起身时 颈部以上不能

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