以下 不属于单脚起跳头顶球的技术要领

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以下 不属于单脚起跳头顶球的技术要领

A.起跳前要有三至五步的助跑,最后一步踏跳时要用力,步幅要稍大些。

B.踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌,同时另一腿屈膝上提,两臂向上摆动。

C.腾空后对身体的控制能力差,影响顶球动作的质量和出球效果。

D.腹和颈部力量将球顶出,两脚自然落地。

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