两手托天理三焦下接()动作

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两手托天理三焦下接()动作

A.左右开弓似射雕

B.两手托天理三焦

C.调理脾胃须单举

D.五劳七伤往后瞧

两手托天理三焦下接()动作

热搜:两手抓两手都要硬具体指的是什么抓什么

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  • 起势:耸肩夹肋,四肢指向地面。双手托天理三焦:挺胸凸腹,耸肩抬肘。左右开弓似射雕:端肩或松肩夹肘、八字脚、马步膝关节超过脚尖。