《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出 成年人每天应摄入的蔬菜重量为():
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《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出,成年人每天应摄入的蔬菜重量为():
A.300-500g
B.100-250g
C.500-800g
D.1000g以上

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(1)食物多样,谷类为主;(2)吃动平衡,健康体重; (3)多吃蔬果、奶类、大豆 ;(4)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; (5)少盐少油、控糖限酒; (6)杜绝浪费、兴新食尚。
