理论考核：（请在电脑端上传附件 并将文本粘贴在下方“空白处”） （1）命题作业：什么是流瑜伽 它有哪些
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理论考核：（请在电脑端上传附件，并将文本粘贴在下方“空白处”） （1）命题作业：什么是流瑜伽，它有哪些特点和功效？请选择你喜欢的三个瑜伽体式，写出它们的动作要领、益处及练习注意事项？ （2）课程总结：通过“健身瑜伽”课程学习，总结一下自己有哪些方面的收获和不足，今后在自觉健身方面有什么打算？（包括学习感想、体会、收获、存在问题、对自己的评价、未来健身规划、对课程的评价及意见建议等） （3）请按照规定的格式，在电脑端上传附件并将文本粘贴在下方“空白处”。 （4）文件名：“MOOC昵称+期末理论”
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民航地区管理局电信人员执照管理部门