为了有效的预防脑中风发作 下列饮食习惯正确的是：
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为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是：
A．低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物可以降低脑中风发作风险
B．低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和优质蛋白质的食物。
C．禁食肉类，多食瓜果蔬菜。
D．根据老人的喜好自行选择食物
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