柔韧素质是指关节活动的幅度及相关肌肉 韧带等软组织的伸展性和弹性。发展速度素质 对于提高大脑
已帮助 人
柔韧素质是指关节活动的幅度及相关肌肉、韧带等软组织的伸展性和弹性。发展速度素质,对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力,使身体更加灵活,做动作更加迅速,具有重要的作用。

回答
共1条回复-
正确
