负强化与惩罚虽有联系 却是有区别的。负强化是摆脱一个厌恶刺激 从而增强其行为出现的概率；惩罚是
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负强化与惩罚虽有联系，却是有区别的。负强化是摆脱一个厌恶刺激，从而增强其行为出现的概率；惩罚是当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激（如体罚、批评等），以消除或抑制此类反应的过程。
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惩罚是施加厌恶（消极）刺激，而负强化是除去厌恶刺激。两者在实行厌恶刺激的目的、方式和后果都不同。 目的：惩罚是施用厌恶刺激的目的是阻止不良行为的出现，比一定形成良好的行为负强化则是通过厌恶刺激抑制不良行为，并达到建立良好行为的目的。 方式：惩罚是当儿童表现不良行为时即时施以厌恶刺激，以便阻止不良行为产生负强化则是针对正在受惩罚的个体，鼓励他去从事良好的行为。 结果：惩罚的结果是不愉快、痛苦和恐惧的负强化的效果是愉快的。