（）强度是发展心肺机能和有氧耐力锻炼的最佳强度。 大学网课 2022-08-14 20:09:54 已帮助 人 （）强度是发展心肺机能和有氧耐力锻炼的最佳强度。 热搜：台阶测试的目的是检查下肢耐力 回答 共1条回复 乳酸阈 相关问题 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力 促进人的身体健康 下列属有氧练习的是（)。①拳击 ②慢跑 ③ 2017-06-30 对于有氧耐力运动 如果想要达到锻炼心肺功能的目的 推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B 2017-12-04 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动 也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动 2019-12-15 目前 用于发展心肺机能的锻炼方法主要有持续锻炼法 乳酸阈强度锻炼法和间歇锻炼法。（） 2022-08-10 有氧耐力锻炼的负荷强度 其运动心率一般控制在_____ 为宜 2022-08-29
