锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述 解释 预测乃至干预体育锻炼行为 促进个体参与并坚持体

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锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为,促进个体参与并坚持体育锻炼,探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。

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