试选择一项让你放纵自己的诱惑因素比如微博 游戏 电视剧 关注你放纵的过程 不要着急体验。注意它
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试选择一项让你放纵自己的诱惑因素比如微博、游戏、电视剧，关注你放纵的过程，不要着急体验。注意它给你什么感觉，然后允许自己接受诱惑，比较真实的体验和自己期望中体验的差别。有没有想象中那样，让自己快乐满足。以上是哪一种意志力技巧（）
A．测试虚假的奖励
B．奖励承诺
C．未来乐观精神
D．道德许可
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测试虚假的奖励