在一般身体训练当中 位移速度是值得引起重视的。提高位移速度不是单个动作加速就可以达到的 其中

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在一般身体训练当中,位移速度是值得引起重视的。提高位移速度不是单个动作加速就可以达到的,其中有非常重要的一点就是全身协调动作。

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