小明进行力量训练 每周进行一次 过了一段时间 肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有

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小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则______

A.循序渐进

B.变化负荷

C.持续训练

D.训练与恢复相结合

小明进行力量训练 每周进行一次 过了一段时间 肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有

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