请对实验力学课程主要内容进行归纳总结并谈一下自己对实验力学课程的学习体会。字数和格式不限 可
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请对实验力学课程主要内容进行归纳总结并谈一下自己对实验力学课程的学习体会。字数和格式不限，可参考但不限于以下大纲： 1）课程主要内容：包括知识结构、核心概念、重要公式、基本理论等； 2）学习体会：包括关于本课程的理解和认识、学到了什么、问题和建议等。
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(一)研究人体结构与运动功能之间的关系 (二)研究人体运动技术规律,改进运动技术和最优化 (三)研究设计和改进训练方法及手段 (四)设计和改进运动器材及装备 (五)预防运动损伤