根据情绪理论揭示的原理 我们可以通过以下哪些方法调节情绪？（）
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根据情绪理论揭示的原理，我们可以通过以下哪些方法调节情绪？（）
A.所有答案都对。
B.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪，比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。
C.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪，如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌，从而体验到安宁的情绪。
D.过度概况的和糟糕透顶的信念，进而调节情绪。
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通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪，如看风景画、听音乐、吃美食。;可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌，从而体验到安宁的情绪。;通 过合理地解释某种刺激情境，改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念，进而调节情绪。;通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪，比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。