形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一 通过大量的练习 可对人体的肩 胸 腰 腹 腿和背等部位

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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。

形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一 通过大量的练习 可对人体的肩 胸 腰 腹 腿和背等部位

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