糖是耐力运动员最主要的能源物质 增加膳食糖的摄入是增加糖原储备的重要措施。为提高运动能力和促

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糖是耐力运动员最主要的能源物质,增加膳食糖的摄入是增加糖原储备的重要措施。为提高运动能力和促进恢复,糖的摄取量应达到

A.2~4

B.4~6

C.6~8

D.8~10

糖是耐力运动员最主要的能源物质 增加膳食糖的摄入是增加糖原储备的重要措施。为提高运动能力和促

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