从运动员承受能力和训练的效果出发 普通中 低水平运动员可以采用的负荷增加方式是

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从运动员承受能力和训练的效果出发,普通中、低水平运动员可以采用的负荷增加方式是

A.直线式

B.波浪式

C.跳跃式

D.阶梯式

从运动员承受能力和训练的效果出发 普通中 低水平运动员可以采用的负荷增加方式是

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