【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是
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【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是
A.避免过度训练
B.避免替代训练
C.训练中应有2m in的休息恢复期
D.训练中不应憋气,以防止心血管问题
E.诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告

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训练中应有2m in的休息恢复期
【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是
A.避免过度训练
B.避免替代训练
C.训练中应有2m in的休息恢复期
D.训练中不应憋气,以防止心血管问题
E.诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告

训练中应有2m in的休息恢复期