掌握运动中补充营养素的时机对运动能力的保持非常重要 运动后糖和蛋白质或肽一起补充对肌糖原合 大学网课 2022-08-31 04:50:51 已帮助 人 掌握运动中补充营养素的时机对运动能力的保持非常重要,运动后糖和蛋白质或肽一起补充对肌糖原合成的效果更好。 热搜:体能是指机体的基本运动能力,包括 回答 共1条回复 改善脂肪代谢酶活性;加速受损蛋白质分解和新功能性骨骼肌蛋白质合成;引起机体锌的重新分布 相关问题 运动员合理使用营养补充剂的原则有() 2019-07-13 肉碱的补充应根据运动员的实际体重严格掌握剂量。 2022-08-09 补充柠檬酸钠可以抑制血液中pH的降低 可提高2-4min高强度运动的运动能力。 2022-08-10 赛前的饮食和营养补充原则应使运动员获得最佳竞赛能力的体重和体脂水平为主。 2022-08-14 剧烈运动时机体血液重新分配 胃肠道血流量减少 对营养素的消化吸收能力增强。 2022-08-14