【单选题】运动中能量物质的动用描述错误的是（)。
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【单选题】运动中能量物质的动用描述错误的是（)。
A．运动中脂肪和糖动用的顺序与运动强度和持续时间有关
B．脂肪是长时间剧烈运动的主要能源
C．在耐力运动中,普通膳食者开始时利用糖,随后逐渐转为利用脂肪
D．无论何种膳食类型,运动时优先利用的能源都是脂肪
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糖的利用速率最快，是一种非常经济的能源。运动开始首先分解糖原；持续5~10分钟后，血糖开始供能；运动时间继续延长，血糖降低时，肝糖原分解补充血糖。 脂肪，运动达30分钟时，其输出功率最大。 蛋白质，通常在持续30分钟以上的耐力项目才参与供能。耐力水平提高，可以出现肌糖原与蛋白质的节省化现象。