在进行柔韧性拉伸练习时 应在感觉到肌肉轻微紧张后保持()秒为适宜? 大学网课 2022-09-06 14:58:44 已帮助 人 在进行柔韧性拉伸练习时,应在感觉到肌肉轻微紧张后保持()秒为适宜? A.5-10秒B.10-30秒C.30-40秒D.40-50秒 热搜:二级保养应在叉车累计作业多少小时后进行一次 回答 共1条回复 10-30秒 相关问题 发展柔韧素质的常用方法是 。(A)静力性拉伸练习(B)动力性拉伸练习(C)被动性拉伸练习(D)摆动练习 2017-08-23 在民族健身操练习 锻炼时要进行()。A.自我评价B.自我监测C.自我感觉D.自我监督 2018-05-31 做各种速度素质练习 应在身体处于疲劳时进行 这样可以获得较好的锻炼效果。() 2022-02-23 在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。 2022-08-08 二 请根据自身柔韧性的薄弱部位 设计一组拉伸组合练习。 2022-08-10