世界卫生组织提出的身心健康标准“五快三良好”中的五快是指吃得快 拉得快和 （）
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（1）充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张。 （2）积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔。 （3）精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好。 （4）自我控制能力强，善于排除干扰。 （5）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 （6）体重得当，身体均匀。 （7）眼睛炯炯有神，善于观察。 （8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉和皮肤具有弹性，步态轻松自如。