在体育考试和比赛中 你有过因为过度紧张而导致表现不好的现象吗?出现紧张或是焦虑时你是如何应对

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在体育考试和比赛中,你有过因为过度紧张而导致表现不好的现象吗?出现紧张或是焦虑时你是如何应对的?至少说出三点或三点以上的应对方式。

在体育考试和比赛中 你有过因为过度紧张而导致表现不好的现象吗?出现紧张或是焦虑时你是如何应对

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