海马效应是好还是坏

导读：解答：没有好坏区分。海马效应并非预知未来，那种似曾相识，仿佛在梦里出现过的感觉，只是心理暗示而出现的。这在科学上叫因为太想念过去或...

解答：没有好坏区分。海马效应并非预知未来，那种似曾相识，仿佛在梦里出现过的感觉，只是心理暗示而出现的。这在科学上叫因为太想念过去或者太后悔现在，以及或者是因为遇到了一个与过去经历相似的情景，从而导致脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生了冲动，造成了即视感——海马效应。

海马效应频繁出现预示什么

海马效应频繁出现，回想起来有些害怕，怕好的坏的事发生，过后觉得心里不舒服，闷闷的。这种感觉太强烈了，因为改变不了所发生的事。

这种时候多是精神紧张造成的，在医学上的解释，是左右脑处理信息时不协调，或管理记忆的区域出现了错误。不要太过担心，放松心态就好了。

哪些人更容易出现海马效应

心理学家认为接收外部信息过多的人，或想象力丰富的人更容易出现似曾相识之感，甚至会将看过的小说情节带到生活中去。

之所以叫做“似曾相识”之感，是因为它不是一种真实的认识，而是在“此刻”发生的事情。

在心理学上又称为“再认记忆”，分为两种情况：

回忆，你能够回想起以前经历过的事情

熟悉，你仅仅只是对眼前的事物熟悉，但无法调动记忆追溯它的来源

如：有时候正在做某件事，一瞬间突然感觉自己曾做过这件事，相同的场景和感受，一切都似曾相识;到达一个地方，明明是第一次去，却异常熟悉，强烈认为自己曾经或“前世”来过这里;做了某个梦，竟在生活中发现眼前的场景就是以前的梦，甚至连人物、地点、情境都与梦中相似。

这都是因为人们在面对新的场景时，大脑会首先搜索相类似的记忆进行对比，如果搜寻到相同或相似的信息，便会将眼前的场景识别为熟悉的。