网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

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网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

A.应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度

B.处理好负荷量与负荷强度的组合关系

C.处理好运动负荷与身体的恢复的关系

D.根据自身身体机能基础安排

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

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