最合理安排网球运动次数 时间和强度为
已帮助 人
最合理安排网球运动次数、时间和强度为
A．每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
B．每周安排2次，每次2小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
C．每周安排4次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
D．强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
回答
共1条回复-
每周安排 3次， 每次 1小时左右、 强度在１２０次／分 ――１６０次／分间的有氧运动