重复次数少而阻力大的练习 能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习 可（)。
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重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。
A．增大肌肉体积；增强力量
B．增强力量；增加肌肉运动的耐力
C．增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积
D．增强力量；增大肌肉体积
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BC