分腿类(Feet apart) 动作描述:这类动作是指两腿分开 膝关节有弹性地屈伸。技术要点:膝关节屈伸要

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分腿类(Feet apart),动作描述:这类动作是指两腿分开,膝关节有弹性地屈伸。技术要点:膝关节屈伸要有较好的弹性,重心移动要平稳自如。分为()、()移动重心。

A.踏步 弓步

B.弹踢 弓步

C.半蹲 弹踢

D.半蹲 弓步

分腿类(Feet apart) 动作描述:这类动作是指两腿分开 膝关节有弹性地屈伸。技术要点:膝关节屈伸要

热搜:不必要的动作要减少是动作经济原则