一般运动中 建议每周3-4次 以养成运动习惯 并减少疲劳积累。 大学网课 2022-08-15 14:36:07 已帮助 人 一般运动中,建议每周3-4次,以养成运动习惯,并减少疲劳积累。 热搜:五四运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动 回答 共1条回复 正确 相关问题 女性选择运动负荷较低的健身运动时 最佳练习频度为()A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一 2018-02-07 关于健康人适量运动说法错误的是() A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜 2018-06-08 如果以健身为目的地锻炼 一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。 2022-08-09 运动频率是指每周的运动次数 应以每周3-4次为宜 隔天进行。频率过低 运动效果不能蓄积 频率过高 2022-08-22 一级运动员训练阶段以选择年满18岁的青少年为宜 每周训练6〜8次 每次为2小时左右。 2022-08-29