备孕期妇女膳食指南在一般人群膳食指南基础上关键推荐()。
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备孕期妇女膳食指南在一般人群膳食指南基础上关键推荐()。
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸
C.禁烟酒,保持健康生活方式
D.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐

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多摄入富含叶酸的食物和补充叶酸;;常吃含铁丰富的食物;;保证摄入加碘食盐,适当增加海产品的摄入;;戒烟、戒酒
