柔韧性训练时 推荐大多数人静力性拉伸保持（）秒 老年人可适当加长。 大学网课 2022-08-27 21:36:57 已帮助 人 柔韧性训练时，推荐大多数人静力性拉伸保持（）秒，老年人可适当加长。 A．5-10秒B．10-30秒C．30-40秒D．40-50秒 热搜：关于低碳钢试样拉伸至屈服时,有以下结论 回答 共1条回复 10-30秒 相关问题 发展柔韧素质的常用方法是 。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习 2017-08-23 以下说法错误的（)A.踢腿是动态伸展B.静态伸展不宜超过10秒C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方 2018-01-03 柔韧性训练和拉伸运动是一样的。（) 2019-12-14 骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸 动力性拉伸和PNF训练。 2022-08-11 乳腺癌患者进行柔韧性训练时 在拉伸到轻度不适时应该停止拉伸并保持几秒 2022-08-12
