举重 标枪 铁饼等力量型运动项目的运动员 由于肌肉内蛋白增长的需求 膳食以优质蛋白质及维生素补

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举重、标枪、铁饼等力量型运动项目的运动员,由于肌肉内蛋白增长的需求,膳食以优质蛋白质及维生素补充为主

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