变换训练法负荷变换训练的负荷强度与负荷量的变化有哪几种搭配形式?
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负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式;负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式;负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式;负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式;负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式;负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式;负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式