改善心肺功能的锻炼方式中 每周至少3-5次有氧运动。（） 大学网课 2022-08-12 12:07:02 已帮助 人 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（） 热搜：关于心肺功能评定采集病史中,哪项为首要因素 回答 共1条回复 正确 相关问题 对于有氧耐力运动 如果想要达到锻炼心肺功能的目的 推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B 2017-12-04 运动锻炼的项目 运动负荷的选择：A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动 每次运动时间为20～ 2019-07-14 锻炼的频率并非越高越好 每周锻炼3-5次比锻炼少于3次或超过5次更有助于抑郁症状的缓解 这适用于 2022-08-28 要达到健身效果 老年人应坚持每周至少锻炼5天 每次锻炼时间不少于30分钟。 2022-08-30 如何设计改善心肺机能的锻炼方案。 2022-09-22
